Gratitude Journal - Flower Motive

3WG te trae nuestro nuevo diario de gratitud. Nuestro diario de gratitud te ayudará a crear el hábito de registrar y reflexionar sobre las cosas por las que está agradecido de forma regular. Nuestro diario permite que puedas escribir hasta 3 cosas que te hayan ocurrido y de las cuales estés agradecido o agradecida durante el día.

Además, nuestro diario te permite registrar 3 actos de amabilidad que hayas realizado o que alguien haya realizado para ti, una sección donde podrás monitorear tus emociones y al final de cada semana tendrás para recapitular y realizar anotaciones.

Nosotros en 3WG creemos en que cada persona realice sus metas a su propio ritmo y además que pueda hacer sus transiciones de una manera adecuada, así es que cuando termines con tu primer año de nuestro diario de gratitud aún tendrás varios días adicionales para organizar tus pensamientos.

Nuestro diario de gratitud tampoco tiene fechas fijas, así es que podrás comenzarlo y retomarlo según creas, liberándote de toda presión que podemos sentir al comenzar un proyecto nuevo.

No olvides:

1. Disfrutar de las pequeñas cosas

2. evita la repetición

3. Mencione personas y lugares específicos

4. No te preocupes por los días malos

5. Flexiona tus músculos de "escritor" - ¡Diviértete con tus publicaciones!

6. Establecer un recordatorio o combinarlo con otro hábito

7. Anota todas las sorpresas